Это возможно сбросить десять кило за две недели? Как похудеть на 10 кг за 2 недели? Да, это возможно с помощью этих 12 простых способов похудения. Похудание является крайне важной целью для людей, борющихся с лишним весом. Этот процесс крайне сложный и требует от вас больших усилий, силы воли и решимости. В настоящее время существует огромное количество…

Начать худеть после Нового года — такой целью ежегодно задаются миллионы людей во всем мире. Для кого-то диеты и спорт — это возможность держать в тонусе и без того стройное тело. Но для многих похудение — заветная мечта, способная кардинально изменить жизнь. Конечно, все мы понимаем, что для достижения заметного результата нужно много работать. И лучшей мотивацией для этого может стать пример других людей. AdMe.ru…

Оглавление [Показать] Приобрести стройность, изменив привычки! Вряд ли найдется хоть один десяток женщин, которые бы не относились критично к собственной внешности. Кому-то не нравится разрез глаз, кому-то — волосы, кому-то – руки, но большинство представительниц прекрасного пола находит недостатки в собственной фигуре. Иногда недовольство является следствием излишней самокритичности, иногда – реально существующими проблемами. Знаменитый фламандский…

Боль в горле – самый распространенный симптом респираторных инфекционных заболеваний. Лечение болевого синдрома относится к симптоматической терапии (направленной на устранение симптомов болезни), но если у больного на фоне общего недомогания поднимается температура, необходимо использовать системные препараты противовирусного или антибактериального действия. Чтобы понять, чем лечить больное горло на фоне повышенной температуры тела, нужно разобраться с причинами…

Оглавление [Показать] Болезненные ощущения в ногах очень часто вызывают массу неудобств. Причем это относится не только к тем людям, которые много двигаются, но и к тем, кто ведет сидячий образ жизни. В большинстве случаев первопричиной различных болей является воспаление пяточной кости, что может свидетельствовать о серьезных патологиях и болезнях. Что делать, если болит пяточная кость…

Оглавление [Показать] Стопы ног находятся далеко от сердечной мышцы, кровь сюда доставляется медленнее, а это уже приводит к тому, что ноги мерзнут. Когда мерзнут стопы ног, причины могут быть самыми разнообразными. Замерзнуть можно, если вы находитесь в неудобной позе, доступ крови ухудшается, ноги мерзнут и немеют. Неправильная или несбалансированная диета тоже может стать причиной холодных…

Все мы постоянно куда-то бежим… Кто-то мчится за уходящей маршруткой, кто-то бегает трусцой в ближайшем парке, а кто-то даже получает за свой бег медали на международных соревнованиях. Конечно, у одних это получается лучше, а другим приходится прилагать немалые усилия, чтобы пробежать даже небольшое расстояние, однако обойтись без бега не получается ни у кого. Да это…

Оглавление [Показать] Жиросжигающие упражнения обладают свойством ускорения метаболизма, таким образом это дает возможность скорее получить результат, в отличие от силовых упражнений. Суть таких метаболических упражнений в том, что сжигание лишнего жира происходит за счет насыщения организма кислородом, повышения пульса и температуры тела. Следовательно, происходит расщепление жиров. Тренировки для сжигания жира проходят в максимально быстром темпе…

Оглавление [Показать] Современный ритм нашей жизни диктует свои жесткие условия, иногда просто нахватает времени для себя. Этот подход в корне неправильный. Время для своего личного пространства, ухода за собой, необходимо находить всегда. Это очень важно для повышения самооценки, раскрытия потенциала внутренней энергии и красоты своего тела. Проявляя любовь и заботу к себе, вы почувствуете себя…

Для того чтобы кожа была мягкой и гладкой, рекомендуется проводить разнообразные ухаживающие процедуры, одной из которых является пилинг. Он полезен не только для удаления ороговевших частичек кожи, пилинг усиливает кровообращение, улучшая насыщение клеток кислородом. Для проведения процедуры в магазине можно приобрести баночку с готовым средством. Но приверженцы натуральных средств, а также те, кто склонен к…